Мы знаем, что поход к гинекологу для многих женщин — это стресс.
Иногда это просто неловкость.
Иногда — страх, который тянется годами.
Иногда — воспоминание о прошлом опыте, который очень хочется забыть.
И мы понимаем: когда женщине холодно, больно, страшно или стыдно — это не мелочи.
Поэтому мы постарались сделать всё, чтобы на приёме было спокойно, бережно и предсказуемо.
Одежда, в которой не чувствуешь себя голой
На приёме можно воспользоваться одноразовой юбкой или халатом — не нужно просто раздеваться и садиться в кресло.
Есть одноразовые носочки, чтобы не ходить босиком по полу.
Кажется, мелочи. Но именно из таких мелочей складывается ощущение безопасности.
Всё необходимое — в кабинете
На кресле всегда новая одноразовая пелёнка.
В кабинете есть влажные салфетки без спирта и отдушек, бумажные полотенца, одноразовые прокладки и тампоны.
Если после мазка появились небольшие кровянистые выделения или осмотр проводился во время менструации — вам не нужно думать об этом заранее и приносить всё с собой.
Есть даже бутылочка с водой — если захочется пить или после процедуры немного закружится голова.
Мы не ждём, что вы будете готовиться к приёму как к экспедиции. Всё необходимое уже есть.
Антистресс — тоже нормально
В кабинете есть антистресс-игрушки.
Их можно сжимать в руке во время осмотра, если так вам спокойнее.
Кому-то помогает занять руки, кому-то — переключить внимание. И если вам это помогает пережить осмотр комфортнее, почему бы нет?
Забота о себе не должна выглядеть «глупо» или «по-детски».
Медицинская часть — максимально бережно
У нас гинекологическое кресло-трансформер, которое позволяет менять положение тела во время осмотра.
Ноги не висят в воздухе — стопы стоят на специальных опорах. Благодаря этому есть ощущение устойчивости, а не необходимости удерживать ноги в определённом положении.
То есть пациентке не нужно подстраиваться под одно фиксированное положение — кресло можно настроить под конкретную ситуацию и сделать осмотр максимально комфортным.
Для УЗИ мы используем тёплый гель.
Для осмотра есть зеркала разных размеров — мы подбираем их с учётом анатомии и ситуации, а не используем один размер для всех.
При необходимости используем лубрикант и заранее обсуждаем, что будет происходить.
И самое важное — мы предупреждаем о каждом шаге.
«Сейчас я прикоснусь».
«Сейчас будет немного холодно».
«Сейчас введу зеркало».
Вы знаете, что происходит, и можете в любой момент задать вопрос.
У вас есть право на паузу
Если больно, страшно или некомфортно — скажите.
Мы остановимся и обсудим, что можно изменить.
Ваше согласие и ваше ощущение безопасности важны на каждом этапе осмотра.
Партнёрство и коммуникация — часть приёма
Мы работаем в партнёрстве.
Вы можете задавать вопросы, говорить о своих ощущениях, сомнениях и страхах. Мы объясняем, что и зачем предлагаем сделать, обсуждаем варианты и вместе принимаем решения.
Нам важно не просто провести осмотр или назначить обследование, а чтобы вы понимали, что происходит, зачем это нужно и какие у вас есть варианты.
Хорошая коммуникация для нас — не дополнение к медицинской помощи. Это её часть.
Почему для нас это важно?
Потому что гинекологический приём — это не просто медицинский осмотр.
Это момент, когда женщина доверяет другому человеку своё тело, свои переживания и иногда очень личные вопросы.
И от того, как проходит этот приём, зависит многое.
Захочется ли прийти снова.
Сможет ли женщина рассказать о том, что её действительно беспокоит.
Будет ли она обращаться за помощью, когда она ей нужна.
Мы хотим, чтобы к гинекологу можно было приходить без стыда и страха.
И чтобы после приёма оставалось ощущение:
«Со мной всё было в порядке. Обо мне позаботились».
