Программа от спортсменов для спортсменов
Эта программа для Вас, если вы:
- спортсмены-любители, участвующие в крупных спортивных соревнованиях (беговые и велосипедные марафоны, триатлон, включая ironman, соревнования пловцов, боевые искусства)
- Регулярно ходите в фитнес-клуб, занимаетесь по индивидуальным и групповым программам с тренером
- Только планируете серьезно заняться спортом и хотите быть уверенными, что тренировки будут не только эффективными, но и безопасными
Ведущие медицинские ассоциации мира подтверждают, что регулярная физическая активность – важнейший компонент здорового образа жизни, залог хорошего самочувствия и долголетия. Действительно, занятия спортом – это основа профилактики и лечения многих патологий сердечно-сосудистой системы, легких, двигательного аппарата и даже онкологических заболеваний. Физические нагрузки снижают частоту сердечно-сосудистой смертности и смертности от всех причин.
Однако, несмотря на существенную пользу для здоровья, в некоторых случаях интенсивные тренировки могут быть опасны для жизни и здоровья спортсмена.
NB! Внезапная сердечная смерть (ВСС) является ведущей причиной гибели атлетов, ассоциированной с занятиями спортом!
Чаще всего ВСС спровоцирована интенсивной физической нагрузкой и поражает спортсменов со скрыто протекающими сердечно-сосудистыми заболеваниями, как врожденными, так и приобретенными). Причиной ВСС, как правило, служат опасные жизнеугрожающие аритмии, которые запускаются во время интенсивных тренировок либо сразу после.
Также на фоне регулярных занятий спортом иногда могут прогрессировать скрыто протекающие заболевания, которые практически не беспокоят человека в обычной жизни (бронхиальная астма, ряд заболеваний суставов и позвоночника)
С другой стороны, редкостью не является ситуация, когда спортсмены не могут достигнуть желаемых спортивных результатов несмотря на максимальные прикладываемые усилия, и причиной, в итоге, оказываются недиагностированные ранее соматические нарушения: анемия, дефицит железа у женщин, хронический воспалительный процесс и другие.
Когда мы обсуждаем профессиональных спортсменов, то мы знаем, что их здоровье всегда находится под пристальным вниманием большой команды специалистов: врачей различных специальностей, спортивных медиков и реабилитологов, которые постоянно следят за их состоянием начиная еще с участников детских и юношеских сборных. Кроме того, перед каждым соревнованием спортсмены дополнительно посещают врача-терапевта или кардиолога в рамках так называемого, предварительного предсоревновательного скрининга – рутинного обследования, которое повсеместно проводится перед спортивными поединками на основании клинических рекомендаций ведущих мировых сообществ по спортивной медицине.
Однако в настоящее время во всем мире появляется все больше спортсменов-любителей, людей, которые регулярно занимаются интенсивными видами спорта в свободное время. Это участники беговых марафонов, соревнований по триатлону, велосипедисты, борцы.
К сожалению, исследования демонстрируют, что спортсмены-любители имеют в целом худшее состояние здоровья по сравнению с профессиональными спортсменами, более уязвимы перед сердечно-сосудистыми заболеваниями и чаще подвержены травмам.
Почему?
- Количество спортсменов-любителей в обществе значительно превышает количество профессиональных атлетов;
- Спортсмены-любители не находятся под таким же пристальным вниманием врачей, как профессиональные спортсмены, соответственно, они могут с большей вероятностью иметь скрыто протекающие заболевания;
- Средний возраст спортсменов-любителей выше среднего возраста профессиональных спортсменов
Стоит подчеркнуть, что в реальной жизни разграничение спортсменов на «профессионалов» и «любителей» абсолютно условно, т.к. многие спортсмены-любители, например, участники беговых марафонов, ironman, велосипедисты тренируются в значительно бОльших объемах, чем отдельные профессиональные атлеты, занимающиеся спортом, не связанным с высокими физическими нагрузками, например, стрельба, керлинг, фехтование, конный спорт.
Именно эти предпосылки побудили нас создать программу скрининга здоровья для спортсменов любителей - людей, которые хотя и не являются формально профессиональными атлетами, но влюбленных в спорт и не представляющих свою жизнь без него. Программа основана на актуальных международных клинических рекомендациях в области спортивной и профилактической медицины, а также спортивной кардиологии. Она рассчитана на считающих себя здоровыми людей, которые занимаются, либо планируют заняться спортом и хотят это делать безопасно, с пользой для физического и ментального здоровья.
Кто мы?
Врачи-эксперты клиники Чайка: кардиологи, терапевты, специалисты в области спортивной медицины, которые не только ежедневно работают со спортсменами-любителями, но и сами увлеченно занимаются спортом
Что Вам даст наша программа?
- Мы оценим состояние вашего здоровья и возможные риски, связанные с занятиями спортом, исключим противопоказания и ограничения и к интенсивным физическим тренировкам, при необходимости подтвердим свое экспертное заключение документально справкой, разрешающей участие в марафоне или посещение фитнес-клуба
- Дадим рекомендации по дальнейшему поддержанию здоровья: профилактике заболеваний, в том числе, сердечно-сосудистых, по оптимальному спортивному питанию, профилактике спортивных травм, и если появится необходимость, по дообследованию, если мы обнаружим какие-то проблемы
- Поможем оптимизировать тренировочный процесс: проанализируем объем и характер тренировок на настоящий момент, скорректируем ваш тренировочный режим для улучшения спортивных результатов и дальнейшего поддержания здоровья
Что входит в нашу программу?
4 консультации врачей-специалистов:
- спортивного врача (Евгений Нужный)
- кардиолога (Юлия Субботина)
- терапевта (Андрей Костиков)
- Заключительная консультация по итогам проведенного обследования автора программы, включая обсуждение вопросов спортивного питания и нутритивной поддержки, составление индивидуальных рекомендаций по дальнейшему подержанию здоровья (врач-кардиолог и терапевт, Ирина Денека)
Лабораторные тесты:
- Общий анализ крови
- Ферритин (только для женщин)
- Глюкоза
- Холестерин-не-ЛПВП
- Липопротеин (а)
Инструментальные тесты:
- ЭКГ в 12-ти отведениях
- Трансторакальная эхокардиография
- ЭКГ-стресс-тест (Велоэргометрия) по протоколу PWC 170
Если Вас заинтересовала наша программа, переходите по ссылке в чат с нашими ассистентами, написав кодовое слово СПОРТ, наши помощники оперативно составят для вас максимально удобное расписание прохождения скрининга, ответят на все ваши вопросы и запишут на все консультации и исследования.
До встречи на соревнованиях!
Citius, altius, fortius!